|
_________________________________________________________________________________
Поход в баню – традиционный русский ритуал. Баня – это не только место, где можно было очистить тело. Поход в нее связывался и с сакральным очищением души, освобождением от колдовства, закаливанием тела. И се йчас баня – это символ России и способ прекрасно провести время. Но чем отличаются бани из бруса от саун, которые также становятся атрибутом многих празднеств и просто хорошего времяпрепровождения? Разбираемся в вопросе.
То же, только в профиль?
Многие полностью отождествляют баню и сауну. Но надо понимать, что сауна пришла к нам из Финляндии, а баня – полностью русское изобретение. Баня и сауна могут топиться по-черному (там, где отсутствует труба) и по-белому. Последний вариант предполагает, что температура будет увеличиваться только от полива водой на раскаленные камни.
А теперь рассмотрим ключевые различия:
- Температура воздуха. Для русской бани температура должны сохраняться на уровне 60 градусов. В сауне же и 100 градусов не предел.
- Уровень влажности воздуха. Это ключевое отличие. В сауне должен быть очень сухой воздух (где-то 20%), чтобы жара переносилась хорошо, а в бане воздух максимальной увлажнен.
- Расположение камней. В бане камни находятся в печи обычно за закрытой дверцей. В сауне камни открыты.
- Дополнительные атрибуты и приспособления. В любой сауне обязательно должен быть бассейн, а вот бани обычно строились на берегу озера или реки, так что любой мог охладиться плаванием в источнике.
Массажный эффект
Кто же не знает о традиционных вениках для бани? Закаливание и массаж обеспечивают хлесткие удары березовыми вениками (иногда дубовыми). Такой массаж улучшает кровообращение, помогает выводить токсины и шлаки. Но в сауне же использовать веники невозможно и нельзя, так как слишком горячий и сухой воздух вызовет пересыхание листьев и неприятные ощущения.
|