|
Термины "парная" и "сауна" иногда путают друг с другом. Некоторые люди считают, что эти термины относятся к одному и тому же. Однако, даже если они обе горячие ванны, есть существенная разница. Сауны использовать сухое тепло, и паровая баня использует влажное тепло.
Сауна имеет очень низкую влажность. Она, как правило, гораздо горячее, чем паровая баня. Она безопасней, потому что это сухое тепло, а паровая баня остается на уровне 40 ° C. Если бы это было жарче, то можно получить ожоги кожи.
Строительство сауны или строительство бани деревянной ни чем, ни отличается от парной, единственно все эти типы бань имеют различные источники тепла.
В сауне нагреваются камни, помещенные на обогреватель - обычно электрический или дровяной. Вода заливается периодически на камни, производя густое облако пара. Это приводит к увеличению температуры на несколько градусов. Пар быстро рассеивается.
Паровые ванны нагревается парогенератором. Пар подается в почти герметичную комнату, где он концентрируется, чтобы создать уровень влажности около 100%.
Преимущества и недостатки
Сауны и паровые ванны имеют терапевтический эффект. Они хорошо подходят для циркуляции крови и могут очистить и омолодить кожу через потери пота. Они облегчают мышечное напряжение и содействуют расслаблению.
Некоторые люди считают, в сухой сауне будет неудобно дышать. Те, что с заболеваниями дыхательных путей, могут предпочесть влажное тепло паровой бани. Паровые ингаляции часто используется для лечения бронхитов, синуситов и аллергии.
Если вы планируете, преобразования существующей сауны в паровую баню, все стены и потолки в помещении должны быть покрыты водонепроницаемым материалом, таким керамическая плитка. Комната должна быть герметичной с небольшим отверстием в нижней части двери, для поступление свежего воздуха.
Обслуживание
Оба типа требуют относительно минимального обслуживания. В паровой бане просто необходимо мыть керамическую плитку раз в неделю или около того, и сауна нужно только подметать или убирать. Натуральное дерево в сауне может стать темным в течение времени, но легко становится светлым с помощью шлифования.
|
